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乘长途汽车应注意事项：
1.乘车不宜空腹：上车前，必须要吃东西。旅游中不宜多吃油腻食品，可多吃点咸菜和水果。好不要在车上吃东西。因为车内空间狭小，和患病的旅客挤在一起，空气较为浑浊，食物容易污染，导致“病从口入”。
2.心情不要过度紧张，应轻松愉快。不要较长时间地看车窗外近处移动的景物。否则，易晕车。可以远望，也可以闭目养神，还可以听收音机。不要在车上看书。否则，注意力难以集中，损害视力，极易造成近视和神经衰弱。
3. 乘车前一晚上，不要过度。因为过于容易。乘车前，必须要有充足的睡眠。
4.不要在车上睡觉。否则，在动荡环境中，大脑不可能得到很好的休息和调节，容易造成功能损伤。有时遇到险情，司机急刹车时，猛被惊醒，中枢神经受到刺激，更对心神不利。
5.旅途中要有充分的准备。有晕车毛病的人，开车前半小时，应服防晕车药。或在乘车中，口含话梅或茶叶。也可以在前额或嘴唇沟处涂少许清凉油或风油精、云香精等，都可防止晕车。还要带上必要的其他药品和衣物。
6. 汽车上下高桥或陡坡，人们往往感到恐慌，有“心掉下来”之感。只要在汽车下坡之前，深深吸口气，在慢慢呼出来，就可平安无事了。



坐大巴车应该知道的小知识：为什么会晕车？晕车的原因涉及多个方面，主要包括生理因素、心理因素以及环境因素。
首先，生理因素方面，晕车与的前庭系统有关。前庭系统是维持平衡功能的一个重要系统，它包括了内耳的前庭和与前庭保持密切联系的神经核。当前庭系统受到刺激时，如乘车时汽车突然启动、急刹车、剧烈旋转等，就可能引起晕车症状。此外，个体差异也是导致晕车的一个重要原因，有些人的前庭系统可能更为敏感，更容易出现晕车症状
其次，心理因素也在晕车中起到一定作用。如果乘车时心情紧张、焦虑或恐惧，这些负面情绪可能会加剧晕车症状。因此，保持轻松愉悦的心情对于预防晕车非常重要。
环境因素也是影响晕车的一个不可忽视的因素。如果车内空气不流通、有异味或噪音过大，这些都可能加重晕车症状。此外，如果乘车时身体状态不佳，如饥饿、疲劳或睡眠不足等，也更容易出现晕车情况。

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