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保持车内清洁：
确保车内空气流通，避免异味和闷热。
如果可能的话，定期开窗通风，减少车内化碳的浓度。
请注意，每个人的体质和晕车原因可能有所不同，因此建议根据个人情况尝试不同的方法，找到适合自己的防晕车策略。如果晕车症状持续严重或频繁发作，建议咨询医生以获取更的建议和方案。



卧铺大巴弊端、健康问题严重上文中我们就提到，卧铺大巴上封闭的环境非常有利于呼吸道传染病的传播。
　　但实际上，卧铺大巴的健康问题还不仅如此。卧铺大巴中都是床铺，而这些床铺已经不知道被多少人睡过了。如此亲密且频繁地被不同人群接触，很容易造成大范围的传染病传播。而且很多卧铺大巴的车主出于省钱的目的，并不对车上的床铺定期更换消毒，如此对一般的乘客的健康威胁更大。
　　而且长时间躺在卧铺大巴上虽然舒服，但对于的健康同样是巨大的威胁。因为一直躺在车上会导致肌肉难以放松，让身体在长途车程过后变得更加疲惫。小结在过去的时代里，卧铺大巴确实发挥了重要的作用。人们乘坐着这样的大巴车，躺着睡觉的过程中就能够舒适地到达目的地。

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